Repondo Colágeno no corpo

Repor substâncias no corpo com a suplementação vitamínica é algo normal no dia a dia de muitas pessoas, seja para tratar ou prevenir doenças, criar massa muscular, conferir cuidados estéticos, ou ainda apenas ter um cuidado a mais com a saúde, a suplementação é algo comum e por vezes chega a se tornar necessário. O Colágeno é uma proteína que se encaixa nesse aspecto, sendo muito usada em suplementos pelos diversos benefícios que confere ao organismo.

No entanto, mesmo que ela seja usada com uma forma de cuidar um pouco mais da saúde, o Colágeno também pode chegar a apresentar uma suplementação necessária a manutenção do bom funcionamento do organismo, como em casos de carência dessa proteína, que podem chegar a desenvolver e agravar certas doenças como a Colagenose, Osteoporose, entre outras.

No caso de carência, o mais sensato a se fazer é repor esse material em falta no corpo, que no caso é o Colágeno. E, para te ajudar a compreender melhor como fazer a reposição adequada dessa proteína trouxemos este material cheio de dicas e informações a respeito. Quer saber mais sobre?! Vamos nessa!

O Colágeno no corpo

O Colágeno é uma proteína produzida pelo próprio corpo, mas que pode chegar a demonstrar carência devido a idade do indivíduo ou ainda doenças e complicações de saúde. Vale dizer também que muitas pessoas optam pela suplementação de Colágeno por que buscam ampliar os benefícios que essa substância confere ao corpo, como a hidratação e fortalecimento de tecidos e células. Essa proteína está presente em praticamente todo o organismo, e sua falta pode causar o surgimento ou agravamento de diversas doenças, como a Colagenose e Osteoporose, por exemplo.

Benefícios do Colágeno

Os principais benefícios da presença adequada do Colágeno no corpo, que são maximizados com o uso da suplementação, se focam no fortalecimento de ossos e músculos, deixando vértebras, juntas e articulações mais firmes. Vale lembrar ainda que os cabelos, unhas e pele ficam mais hidratados e renovados, com características jovens do rejuvenescimento que o Colágeno oferece, sendo a base de um ótimo tratamento contra o envelhecimento precoce. Outro ponto importante do Colágeno é que ele é capaz de tratar a celulite e estrias, cuidando do tecido epitelial na sua forma estrutural, de dentro para fora.

Reposição de Colágeno por alimentos

A nossa primeira dica de reposição de Colágeno é através do consumo de alimentos que contenham essa proteína em boa quantidade, e ainda ingerir outros alimentos que favoreçam a produção do Colágeno no corpo. Os alimentos mais ricos em Colágeno e que podem ser facilmente encontrados são as carnes vermelhas, o frango, frutos do mar e gelatina. Já a Vitamina C deve ser consumida em grande quantidade para que o corpo possa sintetizar bem o Colágeno consumido e ainda produzi-lo em maior quantidade no organismo, sendo incentivado.

Suplementação de Colágeno

A suplementação de Colágeno deve ser feita usando o Colágeno em cápsulas de Renova 31 ou em pó, através do produto suplementar natural de Colágeno que pode ser adquirido em farmácias ou ainda mesmo pela própria internet de forma bem prática, simples, rápida e segura. Mas, lembre-se que ante de adquirir qualquer produto pela internet é bom conferir a confiabilidade do fornecedor e comentários de outros compradores que já fizeram uso do material, assim você se sente ainda mais confiante na hora da compra esperando pelo seu suplemento.

Para ter uma suplementação com efeitos ainda mais rápidos, usando o Colágeno em pó é preciso optar pelo pó hidrolisado, que é um material trabalhado em laboratório para que seja sintetizado com mais facilidade no organismo, diluindo ele em algum suco de frutas que tenham grande concentração de Vitamina C. se optar pelo uso do Colágeno em cápsulas é preciso tomar uma cápsula antes do almoço e outra antes do jantar.

 

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